Lisez la liste des symptômes ci-dessous. Si vous présentez au moins cinq d'entre eux depuis déjà deux semaines voire plus - dont l'humeur triste et/ou l'absence d'intérêt -, il est très probable que vous traversiez une dépression.
- Humeur triste présente pratiquement toute la journée. Vous êtes sans joie et opprimée, parfois incapable de percevoir tout sentiment.
- Absence d'intérêt pour toutes ou presque toutes les activités, y compris celles qui vous procuraient du plaisir habituellement.
- Perte ou gain de poids significatif en l'absence de régime.
- Insomnie ou hypersomnie.
- Troubles du comportement : agitation ou ralentissement psychomoteur.
- Fatigue ou perte d'énergie.
- Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive ou inappropriée.
- Difficulté pour vous concentrer ou indécision.
- Idées noires, volonté de mourir.
Source : TopSante
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