Même si on fait de son mieux, côté santé, personne n’est parfait! Un fast food, une cigarette…on se laisse toutes aller de temps en temps à de mauvaises habitudes. Heureusement, il existe des nutriments pour réparer les dégâts et rester en bonne santé. Le point sur les vitamines qui vous conviennent si...

Avec le lait, on ne sait plus à quel saint (et non à quel sein, puisqu'il s'agit ici de lait de vache) se vouer. Alors qu'une nouvelle grande campagne de sensibilisation sur la consommation de produits laitiers débute en France actuellement, une nouvelle étude épidémiologique de Parviz Ghadirian, professeur au département de nutrition de la faculté de médecine de l'université de Montréal, et de sa collègue Sara Raimondi, de l'Institut européen du cancer (Italie), établit une corrélation entre la consommation élevée de lait et l'augmentation des risques de souffrir d'un cancer de la prostate.