Santé

La sieste de rêve peut se faire au travail

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En plus d'être un génie universellement reconnu, Léonard de Vinci était aussi un précurseur dans un domaine qui commence tout juste à gagner ses lettres de noblesse dans le monde du travail: la sieste. L’Italien arrivait en effet à trouver un sommeil dit polyphasique. À la manière des bébés, il parvenait à dormir très brièvement, de jour comme de nuit. Une méthode adoptée par la suite par les navigateurs de course en solitaire, qui s’assoupissent une quinzaine de minutes toutes les deux heures.

 

Opération de la thyroïde : pour qui ?

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Faut-il faire retirer les nodules thyroïdiens ou se contenter de les surveiller ? La décision n'est pas toujours évidente à prendre. Mais sachez que l'intervention se passe de mieux en mieux.

 

Les caries, une dent contre le coeur

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Des dents mal entretenues, une carie mal soignée peuvent avoir des conséquences graves. Y compris bien souvent, au niveau cardiovasculaire.

 

Faire plusieurs choses à la fois nous rend idiot

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Répondre au téléphone tout en écrivant en e-mail, discuter du choix du restaurant en vérifiant sa réputation sur le web... Ce type de comportement, devenu banal en seulement quelques années, porte un nom: le «multitasking». La pratique, qui consiste donc à faire plusieurs choses à la fois, n’est évidemment pas idéale en termes de productivité. Elle entrainerait en plus des dégâts considérables sur le cerveau.

 

La chaise : un danger pour la santé

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Des chercheurs se sont intéressés aux effets de la position assise dans l'apparition des maladies cardiovasculaires.

 
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